EDUCACIÓ MENSTRUAL PER VIURE LA MENSTRUACIÓ SENSE TABÚS Hola i benvinguda! Avui vull compartir-te un recurs molt senzill d’educació menstrual perquè tu i totes les persones que tens a prop a poc a poc trenqueu els tabús que amaga la menstruació. Menstruar és la fase més visual del nostre cicle i la que més es vol invisibilitzar (curiós). Així que si…

ELS ANTULLS DURANT LA FASE PREMENSTRUAL TENEN UNA RAÓ DE SER Hola i benvinguda! Sens dubte els antulls durant la fase premenstrual són reals, però què hi ha darrere d’ells i com podem cuidar-nos durant aquests dies? Jo que sóc fan de desmuntar mites… aquesta vegada no ha estat possible. Sí. Els antulls durant la fase premenstrual existeixen però hi ha…